Kun je MiraLax op het Atkins dieet?

October 31

Kun je MiraLax op het Atkins dieet?

Het Atkins-dieet is een laag-koolhydraat gewichtsverlies programma die u toelaat om een verscheidenheid van eiwitten zoals vlees, vis en eieren eten terwijl het minimaliseren van je koolhydraten inname. Hoewel dit type van dieet plan kan steun bij verlies van het gewicht, ondervindt u bijwerkingen zoals obstipatie als gevolg van verminderde vezel inname van voedingsmiddelen zoals volkoren brood en andere granen ontmoedigd op het Atkinsdieet. Als u constipatie ondervindt, kan uw arts een laxeermiddel zoals MiraLax aanbevelen.

Oorzaken

Als u last van obstipatie heeft, komt uw stoelgang minder dan drie keer per week. Inname van de lage vezel in uw dieet dit gebeurt kan veroorzaken, maar moet u wellicht constipatie om andere redenen. Gebrek aan lichaamsbeweging en uitdroging kan leiden tot minder darmbewegingen. Bepaalde medicijnen kunnen ook leiden tot constipatie en voorwaarden van de darmen zoals irritable bowel syndroom kunnen ook leiden tot minder darmbewegingen.

MiraLax

Uw arts kan aanbevelen MiraLax of andere laxeermiddel helpen reguleren uw stoelgang. Dit product wordt geleverd in de vorm van poeder dat je met water mengen moet. Tenzij anders gericht, moet u MiraLax langer dan twee weken, niet gebruiken omdat deze medicatie verslavend eigenschappen kan hebben. Je moet praten met uw arts voordat je begint met dit medicijn of een andere laxeermiddel, en uw arts u bepalen helpen kan als MiraLax de beste vorm van behandeling biedt.

Bijwerkingen

Laxeermiddelen zoals MiraLax interfereert niet met dieetplannen zoals het Atkinsdieet, maar deze medicatie kan leiden tot bijwerkingen. U ondervindt een verstoord maag, gas, buikpijn en opgeblazen gevoel. Hebt u deze of andere ongebruikelijke bijwerkingen, neem dan contact op met uw arts. Ze kan u helpen vinden een alternatieve behandeling.

Dieet-aanpassingen

Het Atkins plan bestaat uit vier fasen van het eten, en de eerste fase, bekend als de inductie fase, heeft de grootste beperking op inname van koolhydraten. Dientengevolge, deze eerste fase kan leiden tot constipatie. Hoewel andere fasen van het plan koolhydraatconsumptie beperken, verhogen deze fasen geleidelijk de hoeveelheid koolhydraten die je kunt eten op het plan. Als u en uw arts denkt uw dieet bijgedragen aan constipatie dat, moet u wellicht een minder beperkende fase van het Atkins plan volgen. U moet ook het bespreken van andere gewicht verlies opties, zoals de monitoring van de calorie-inname en lichaamsbeweging toe te voegen aan je dagelijkse routine.

Overwegingen

Praat met uw arts voordat u een restrictief dieet zoals het Atkinsdieet begint. Samen kunnen u en uw arts bepalen als low-carb eten zal helpen dat u uw streefgewicht bereikt terwijl u te voorzien van de nodige voedingsstoffen die u nodig heeft voor uw algehele gezondheid.

Je moet medicijnen zoals MiraLax en andere laxeermiddelen niet nemen zonder eerst uw arts te hebben geraadpleegd. Deze producten kunnen interfereren met andere medicijnen u neemt en leiden tot complicaties.


gerelateerde artikelen