De beste loopband voor slechte knieën

May 13

De beste loopband voor slechte knieën

Als je slechte knieën hebt, oefening kunnen pijnlijk zijn. Echter de juiste soort oefening vaak vermindert pijn en je gevoel van evenwicht en stabiliteit verhoogt. Een laag-effect, gewicht dragende oefening, lopen op een loopband kunnen voordelig zijn voor het verhogen van bot dichtheid en uw gewrichten soepel te houden. Om het meeste van het lopen van de oefeningen, bevat de beste loopband functies die stress op je knieën verminderen.

Loopbanden voor slechte knieën

Als u knieproblemen hebt maar uw arts u voor gebruik van de loopband wist, kunt u de voordelen van low-impact, levendige wandelen met een eenvoudige loopband, zolang het biedt een gepolsterde riem en stabiliteit. Een gepolsterde track vermindert de impact op je knieën en andere gewrichten met maar liefst 40 procent in vergelijking met hard-oppervlak wandelen. De beste loopbanden hebben verstelbare demping instellingen. Schakel dat een loopband biedt de stabiliteit die het beste is voor u, wilt u een loopband gewaardeerd voor gewichten 50 pond meer dan je weegt.


gerelateerde artikelen