Voedsel kunnen dodelijk zijn een schimmel?

January 31

Voedsel kunnen dodelijk zijn een schimmel?

Schimmel wordt beschreven als een enkel- of multi-eencellige organisme dat haar voedingsstoffen uit levende organismen of dood organisch materiaal haalt. Een schimmel besmetting kan optreden wanneer parasitaire sporen geef je lichaam en reproduceren. Schimmel infecties ontwikkelen meestal op vochtige en warme plaatsen zoals uw spijsverteringskanaal teennagel en vingernagel bedden, voortplantingskanaal, schaamstreek, luchtwegen, binnenkant van je mond en tussen je vingers en tenen. Deze infecties worden vaak veroorzaakt door een gecompromitteerd immuunsysteem, antibiotica of een ongezond dieet. Sommige voedingsmiddelen hebben antischimmel eigenschappen die kunnen doden van schimmels en beschermt u tegen het ontwikkelen van schimmelinfecties.

Oregano

Oregano aan uw dagelijkse maaltijden toe te voegen, kunt u elimineren van schimmel. Volgens Robert A. Anderson, auteur van het boek "Clinician's Guide to Holistic Geneeskunde," bevat oregano carvacrol, een aromatische phenolic samengestelde die de gezonde bacteriën in uw spijsverteringskanaal verhoogt en verlaagt uw risico van het ontwikkelen van schimmelinfecties. Andere kruiderijen rijk aan fenolische verbindingen bevatten dille, peterselie, rozemarijn en tijm.

Knoflook

Schimmel uitroeien door het verhogen van uw consumptie van knoflook. Knoflook is geladen met allicine, een samengestelde antimycoticum dat versterkt uw immuunsysteem en verwijdert schadelijke schimmels uit je lichaam, volgens Michael Zimmermann auteur van het boek "de Jil85 handboek van voeding: micronutriënten in de preventie en behandeling van een ziekte." Kruiden van uw gerechten met gehakt of gehakte knoflook, kan lookboter of geroosterde knoflook verminderen het bedrag van schimmels in je lichaam.

Kokosolie

Koken met kokosolie kan helpen schimmel verwijderen uit je lichaam. Volgens Swami Sadashiva Tirtha, auteur van het boek "Ayurveda encyclopedie: natuurlijke geheimen van Healing, preventie en levensduur," kokosolie bevat hoge concentraties van caprylic zuren, verzadigde vetzuren die kan versterken van je immuunsysteem en verminderen van schimmels door ontbinding binnenkant van de celmembraan. Tirtha verklaart dat deze vetzuren uw spijsverteringsproces verbeteren door helpt uw lichaam absorberen van vitaminen, aminozuren en mineralen uit voedsel. Andere voedingsmiddelen rijk aan caprylic zuren omvatten geitenmelk, de koe melk en palm kernel olie.

Yoghurt

Snacking op een 8-oz. kopje yoghurt tussen de maaltijden, kan de schimmel uitroeien. Yoghurt is geladen met miljoenen levende 'vriendelijke' bacteriën genaamd probiotica. Volgens Judith E. Brown, auteur van het boek "Every Woman's Guide to voeding," probiotica herstel van gezonde bacteriën in uw spijsverteringskanaal, schimmels verwijderen uit uw lichaam en lager uw risico van het ontwikkelen van een schimmelinfectie. Andere voedingsmiddelen die probiotica bevatten zijn karnemelk, zuurkool, kefir, verrijkte sojaproducten, gefermenteerde kool, Miles olijven, gezouten augurken en verrijkte melk.


gerelateerde artikelen