Kamille thee beschikt over L-Theanine?

October 13

Kamille thee beschikt over L-Theanine?

L-theanine wordt soms gebruikt in de kruidengeneeskunde om aandoeningen zoals stress en slapeloosheid. Het kan helpen mensen ontspannen zonder toenemende gevoelens van slaperigheid. Kamille thee vergelijkbare gevolgen kan hebben en wordt soms ook gebruikt voor de behandeling van deze dezelfde voorwaarden, maar dit betekent niet dat het bevat L-theanine.

L-theanine bronnen

Alle thee├źn zijn niet gemaakt even--alleen echte thee, zoals groen, zwart en oolong thee, L-theanine bevatten. Kamille thee is een kruiden thee gemaakt van de bloemen van de plant kamille, terwijl L-theanine voor in de Camellia sinensis plant, die wordt gebruikt komt voor het maken van echte thee. U kunt ook krijgen van L-theanine uit een soort paddestoel genaamd Kastanjeboleet of het kopen in supplement vorm.


gerelateerde artikelen